⇢ 
Катюшка
Nastya Nastya
Делай базу, много ешь и спи по 8 часов в сутки. Больше тебе ничего не нужно
ЮС
Юленька Сидорова
БууууууДЕБИЛдинг 
Ан
Анютка
Что ты хоч од тренировок? Не стесняйся подойди к трениру и спроси что лучше для той или инной цели.
Аня
Онанизмом продолжай заниматься, приятно и полезно
КИ
Ковалёв Иван Васильевич
Ты не в ту степь лезешь. Заниматься надо с тренером. Почитай хотя бы спец. сайты: http://www.fit4life.ru/
Похожие вопросы