Горячий чай сужает сосуды или расширяет? И вообще что такое может помочь при повышенном давление простенькое?

лимон
но проще, мне помогает это физкультура
когда я чувствую боли в затылке, начинаю делать упражнение головой

На кусочек сахара капнуть несколько капель коньяка и под язык, либо намочить тряпочку уксусом и приложить к пяткам, но вообще, лучше таблетки купить.

чистить сосуды надо . а как скорая помощь смесь вода уксус 1к 1 и намочить салфетку и на шейный отдел позвоночника не надолго . иначе можно сильно снизить что тоже очень плохо .иливстать босыми ногами на эту салфетку .
таблетки все одно не лечат . да еще изрение садят многие .

Лимон, или чай с лимоном только не крепкий, но лучше воду с лимоном.

хорошо нормализует давление свекла (отварная, сырая по желанию) и бананы, и надо исключить из рациона жирное, соленое, копченое

В чае содержится больше кофеина чем в кофе!
Так что горячий чай однозначно расширяет сосуды.
А при повышенном давлении помогает любое не сильное мочегонное.

Кракаде. Продают где простой чай. Горячий повышает давление, холодный понижает. Хорошее средство. Удачи.

любое мочегонное

Больше жидкости (чай и прочее) чтобы был слабый мочегоный эффект, меньше соли (отстрое, жирное)

Попарить руки и ноги, а внутрь чай с чайной ложкой коньяка. Причем совсем не крепкий

Зачем бороться со следствием, если не знаешь причину? Здоровый браз жизни тебе в помощь. Хочешь быстро нормализовать давление и снять головную боль? Сядь прямо, расслабься.. .придержи дыхание.. .сдерживай дыхание.. .Всё.
http://www.kleo.ru/club/lentochka/ar2837.shtml