Тут такое дело, явно схожу с ума в 7-8 лет была трама (было дело гуляла с подругой вылетела с качели на ходу зашивали голову С тех пор началась депрессия, шас 17 боюсь смерти, боли в теле и тд когда плохо бросает в дрожь паника и слезычто делать ???
ковалев сергей викторович" институт инновационных психотехнологий"
по авке все сказано, сходи к психологу
Травма головы еще не гарантия того, что человек сойдет с ума. Тут нет, вообще, никакой связи. А паническая атака-вещь очень неприятная. Самому с ней справиться тяжело, но можно! Прежде всего нужно ДОВЕРЯТЬ работе своего организма. В молодости, он практически неуязвим, если только не "помогать"ему в саморазрушении своими негативными мыслями, типа-"а вдруг у меня сердце остановится","а вот умный доктор говорит"...Плюньте на все "диагнозы"!Есть прямая связь между эмоциями и тонусом сосудов. Если страх берет верх, то ОБЯЗАТЕЛЬНО сузятся сосуды. поднимется давление, сердце будет бешено колотиться. Это-порочный круг. Одно поддерживает другое. Надо любыми способами РАССЛАБИТЬСЯ. Есть разные варианты-успокоительное, релаксация, физические нагрузки "до пота",увлечение любимым занятием, юмор и тд. Удачи в поисках!
⇢