АЧ
Александр Чудиновских

Как не засыпать при чтении книги?

У меня проблема, когда я начинаю читать (пояснение: классика) , то я минут через 5-7 начинаю засыпать! Я пытаюсь как-то взбодриться или умыться холодной водой, сажусь опять, вроде нормас, но через некоторое время опять тоже самое. . .Что делать? Мне сейчас читать надо, ибо сдаю в егэ литру, а готовить из-за этого не получается…

СП
Светлана Педанова

Возьми другую книгу.

Sergei
Sergei

Лучший способ научиться не засыпать во время чтения - натренировать свой мозг. Вы должны дать своему мозгу понять: Вы читаете не для того, чтобы уснуть, а для того, чтобы получить информацию из книги. А ведь каждый раз, когда Вы читаете перед сном и засыпаете, мозг замечает это. Вам необходимо заставить думать его в другом ключе.
Чтение вслух. Попробуйте читать вслух! Да, звучит это неубедительно, но чтение вслух задействует иные участки Вашего головного мозга. Если Вы аудиал, то есть Вам легче воспринимать и запоминать аудио информацию, практикуйтесь, это поможет Вам в учебе. Садитесь и читайте перед зеркалом вслух, так вы точно не сможете заснуть.

Гульчачак
Гульчачак

Держи книгу на весу! Когда будет падать, проснёшься. 2-3 раз и сон пропадёт.

АГ
Артур Гареев

Читай стоя

АВ
Александра Вячеславовна

- ободрится чашкой кофе, крепкого чая, холодным душем, лимоном, луком.
- сделать хорошее освещение
- принять удобное положение (хотя может действовать и в обратном направлении)
- делать небольшие перерывы или устанавливать интервалы по прочитанному объему
- читать утром или выспавшимся
- сменить автора
- выключить успакаивающую музыку
- одолжить большую сумму денег с процентами или сделать кому то "бяку"

МК
Марина Кочеткова

Читай как проснешься

ШК
Шамка К

читать интересную книгу)

МГ
Марина Гулько

Нда.. . классика не твое, я тоже засыпаю. Лучше в этом случае читать утром!! ! Когда уже выспался, таким образом не будешь спать если уже поспал 🙂 А еще тебе должно быть очень интересно, чтобы хотелось читать и читать, и было жутко интересно, что же будет дальше.

ТБ
Татьяна Брызгунова

Нужно хорошо высыпаться по ночам.

Похожие вопросы
Что развивает чтение книг?
Привет! лежу в больнице, подскажите названия интересных книг для чтения.
Книги! Светящиеся "..." для чтения в темноте.
подскажите интересную книгу для чтения !!!желательно фантастику))))
подскажите пожалуйста книгу фэнтези для девочек. для чтения в свободное время
Какой формат для чтения книг на андроид. Какой формат для чтения книг на андроид?
Чем заняться на каникулах, кроме интернета и чтения книг, дома?
Уважаемые любители чтение, какую книгу посоветуете прочесть?
Чтение книг
Как лучше засыпать с книгой или под сериал?