Как"обновить плагины",где искать, как на что нажимать? Видео, сообщения не грузит, не слушается курсора, началось недавно.

Почисть комп (програмно), посмотри хватает ли оперативки

обновление следует искать на сайте разработчика плагинов

Проверка актуальности плагинов https://www.surfpatrol.ru/ru/Report
но дело скорее не в них - вирусня, малваре и прочая шехуя таким образом часто гадит.