Любой сон чем-то навеян. Чем ярче эмоции в какой-либо ситуации, тем вероятнее, что они превратятся в сон.
Но сон это не простое повторение прожитого, а активный синтез на основе прошлых событий
Вы спите, а мозг никогда!
Как раз мозг и отобразил Ваши чувства, ощущения, опасения.. . страхи.. . Ваша душевная боль в сновидении - это те чувства, которые не покидают Вас и в состоянии бодрствования.
У вас сон крутится как заезженная пластика потому, что вы его вспоминаете и ещё больше закрепляете в подсознании.
Отменить вы не можете этот сон, а вот изменить своё мнение к нему можете. Так имените и отмахивайтесь от него, как от приставучей мухи и не придавайте такого большого значения.
Тем более, рассказывать никому не надо.
Повтор идёт из-за постстрессового синдрома, состояния, которое вы пережили с бывшим, прувеличивая разлуку.