⇢ ТA
Т. A.
Как правильно организовать сон после сменной суточной работы (24 часа)?
Чтобы наносить меньший вред здоровью. Работа сутки трое.
АМ
Алексей Муравьёв
Хрен кто ответ даст) ) Из моих знакомых мало кто толком спит - сказывается привычка к ночному сну. Или плохо засыпают, или просыпаются разбитыми. А со временем усталость накапливается со всеми вытекающими...
КД
Клара Дорджиева
Мне достаточно было часа 4 поспать после 1,5 суток работы.
Похожие вопросы