КА
Константин Андронкин
Чаще бить по мячу с разных дистанций
a ты вобще кaк бьешь сейчaс? пушкой бей вот и сильный удaр достaточно
Только ноги качать, по другому никак, http://nchfs.ru/soccer-supplement/bodybuilding/muscles-shin-exercise.php