⇢ ГТ
Георгий Тараканов
НК
Наталья Коленцева
накачать ногу
СТ
Светлана Толкунова
главное точность)
ГР
Гаджи Рашидов
положи в кросовок бумагу
ЕМ
Екатерина Максимова
бутсы на размер меньше!
Кристина
нада делать спецальные упражнения
Анна Макарова
Ну как.. . Как и все остальное - тренироваться. Тренироваться бить по воротам. Снова и снова и так до посинения.. . Мы в свое время босиком тренировались. Не знаю на сколько это помогло, но идея была тренерская) Может и есть в ней разумное зерно.
АП
Алексей Петров
1. Много бить.
2. Смотри как это делают партнеры по команде и пытайся понять, откуда сила их удара идет.
3. Если в двух словах объяснить, то когда нога с замаха направляется к мячу, надо её "отпустить", чтоб она САМА шла к мячу, расслаблено, но КАК КАМЕНЬ. Как только приблизится к мячу, ногу напрягаем (направляем удар) . После того как я просек эту технику, мяч начал конкретно "свмстеть"
Похожие вопросы