кто знает как усилить силу удара в футболе ?

Question

Лена · Accepted Answer

эспандером пружинным или жгутовым можно.. . как в боксе).. . либо груз на ноги надеть

Georg · Answer

брать штангу и приседать, сначала не очень тяжелую, потом постепенно увеличивать нагрузку. так же помогают велотренажеры и бег на коньках.

Ирина Клочкова · Answer

Тренировки.

faraw81 · Answer

Зарядить мяч в пушку.. . )))

Ксения Зурина · Answer

сначало научится играть в футбол

Дамира · Answer

Надеть бутсы Адидас.

Дмирий Афоничкин · Answer

Спроси у Карлоса Роберта