⇢ ЕМ
Елена Москвина
Атёнак
если только дома в не посещаемые дни вы будите немного тренероваться
Denis
Тренируйся тяжело и будешь расти. Присяд, становая, жим. А если будешь бицепс дрочить, то толку мало будет.
Ал
Алсу
Смотря как занимаешься, я каждый день на беговой дорожке на штанге, пресс, и т. д. И растёт все по чучуть
Никита
Нет, этого мало для анаболического отклика. Сам проверил и так думает эксперт Леонид Остапенко.
За
Зайка
звичайно) тільки це буде довше. І взагалі, скільки вам років, і яка у вас статура?
Ма
Марина
достаточно если тяжело-интенсивно пахать, делать базу и есть соответственно
Похожие вопросы