⇢ 
Дмитрий Суслин
Наталья
Растянуть, однозначно. Так вода лучше усвоится, меньше её уйдёт с мочой.
ИГ
Ирина Гончаренко
конечно, лучше растянуть
BF
Better Fellow
Растянуть. Если выпить залпом - всё тут же выделится с пОтом.
АГ
Александра Гребёнкина
разница, конечно есть. Воду надо растягивать. Напиться, наесться и выспаться нельзя впрок.
Анастасия Ермакова
По потребностям... в тяжелых условиях солнечной активности
Похожие вопросы