Какой рост Вы считаете средним для парня, и какой высоким?
Очень важно знать, я всю жизнь хочу быть высоким, а в свои 16 за последний год вообще не вырос, хоть и рост нормальный - 176. Но таким в 25-30 лет крайне не хочу быть.
Турник и морковка помогают? Мне бы хотя бы 180, а там уже как пойдет, уж очень хочу такой рост, не хочется быть в средних рядах, тем более все в моем возрасте очень сильно растут, а я не вырос за год вообще