будут ли расти другие мышцы в день пресса на рельев?

хожу в зал качаю пресс и мышцы, хочу сделать рельевный пресс, будут ли расти мышцы другие если в день пресса буду кушать меньше углеводов? Я хожу 5 раз в зал и один из этих дней у меня день пресса, я ходу его сделать рельефней, я могу не есть в этот день углеводы или как? И если я буду есть мало углеводов в день пресса то другие мышцы будут расти? И что мне кушать в день пресса на рельев, и чтобы другие мышцы росли после трени?? ? Отвечайте только реально.

Да не сушусь, я пока на массе, просто интересно, можно или нет, и нельзя делать становую и ноги(присяд) в один день это база