Будут ли мышцы расти?

Question

если я буду ходить в качалку в понедельник, среда, пятница, во вторник у меня занятия по регби мы там много бегаем, кардио короче, и плюс ещё в субботу и воскресенье кроссы бегаем. будет ли вообще рост мышц?

Ольга Кравченко · Accepted Answer

это только огромный плюс! для разгона метаболизма !

Ирина Овчарова · Answer

у петушков мышц много, но не красиво. ко-ко. так что твой вариант лучше чем турники!

Фрррррррррр · Answer

Всё отлично расти будут ещё как !

Марина Гулько · Answer

нет конечно. некогда им расти!

Илья · Answer

Нет, наоборот разрушение с таким графиком.