помогите заблокировали почту маил ру.

Если не помните пароль, секретный вопрос, дополнительный адрес и не привязана почта к телефону и не получилось восстановить через эту форму https://e.mail.ru/password/restore/
то обратитесь через эту форму
https://help.mail.ru/mail-support
или письмо по адресу СП support@corp.mail.ru

Укажите как можно больше информации, какую помните о своем ящике:
примерную дату регистрации, с каких IP заходили, какие пароли были до этого, какие фильтры создавали, какие папки кроме стандартных создали, с какими адресатами переписывались, на каких сайтах регистрировались указав этот ящик. . Пишите, что помните, чтобы доказать, что это Ваш ящик.
Ответ от Службы Поддержки нужно ждать до 5 рабочих дней.