Как снимаете усталость свою в теле, голове?

Question

Андрей · Accepted Answer

Сплю

Ирина Белова · Answer

Хороший сон, часов на 14-15, чтобы никто и ничто не мешало, надо читобы это все происходило на удобном спальном месте, чтобы там было прохладно, спокойно, уютно и свежо)

Натали Петруня · Answer

Я просто не ем:)

Владлена Иванова · Answer

А вот сейчас и проверим. Я очень устала физически. И готова к психологии)

Аннет К · Answer

спать ложусь...

Дмитрий Федотов · Answer

в компьютерные игры играю и ем=)

Ирина Пинчукова · Answer

хорошая ванна с ароматическими добавками

Дима Шишкин · Answer

Владислав · Answer

Душ и сон, Андрюша)

Рома Устинов · Answer

На десять счётов вдох, на три счёта задержка дыхания, на десять счётов выдох. И так до полного расслабления и насыщения тела и мозга кислородом.