Каталась на тренажере, теперь болит крестец в области таза! через сколько дней утихнет боль? возможно ли это ушиб?

Болит область крестца.. у таза! Я каталась долго на тренажере определенном который мог воздействовать на это.. теперь болит как бы "кость" у таза.. возможен ли ушиб или растяжение связок? ведь боль пришла только из-за этого инцидента. как долго будет болеть? кто сталкивался с подобной ситуацией что после тренажера появилась боль?

Не нужно писать разные комментарии что тренажер пошлого характера, это не так. он спортивный!