Не вижу футбольное поле при ведении мяча

Играю в футбол 4 года, и ни как не могу себя настроить на игру, при получении или обработки мяча, смотрю только на мяч, а ф. поле и своих игроков уже не вижу, даже как то думать перестаю из-за адриналина может быть=))...может есть какие то методы чтобы работать над этим, если есть, то какие!?