ИК
Инна Квин
лучше прорастите зерно перемелите в блендере слепети какм захотите и просушите .желательно на солнышке но можно и при комнатной температуре. чем тоньше лепешки тем быстрее высохнет. высыхает слой в 2см примерно за 2ч. поверьте это вкусно) да и полезнее