найти цель в жизнь
Вспомнить о тех, кому хуже.
Перестать читать слезные паблики и отвлечься на дело. Выбрось злость в работу или на пользу. Спорт - ништяк. Адреналин - его уж найдешь где получить! Развлечения - вот это план. Не заедай и не запивай. Меньше времени в нете больше на улице! Свежачек и бодречек.
найти на 2-3 дня мужика помощней и всё как рукой снимет
забухать
нюхать какашки
есть какая то китайская терапия когда иголки под ногти совают. . у меня была знакомая, с депресией, год лежала в дурке, не помогло. . потом ей нашли дохтура с этими иголками, за три месяца у ней и следа не осталось от депресии, теперь работает в сетевом маркетинге, ужи брилянтовая стала.
Ношкаме, ношкаме. Берете и выходите. Как?
Выходите на чистый воздух и идете пока не выйдите.
Нужна консультация психолога, ищите специалиста.
Читайте здесь http://spinet.ru/conference/topic5984.html
Сделай то что тебе нравится.
режим дня и чистый воздух