как приготовит смузи?

На две порции смузи вам понадобится:
10 крупных ягод клубники; 1/2 стакана черники (можно взять и целый стакан); 100 г натурального йогурта (если хотите, чтобы смузи получился сладким, замените натуральный йогурт на сладкий с наполнителем); 6 кубиков льда (если вы используете замороженные ягоды вместо свежих, то лед класть не нужно). В блендере измельчаем лед, добавляем чернику, клубнику и йогурт. Хорошенько все взбиваем. Смузи разливаем по стаканам. При желании коктейль можно украсить целыми ягодами или веточкой мяты.