Как прибавить в росте? ) Мне 14, но ростом я малая) ) Подскажите, что делать

мне тоже 14 я просто росту я ничего для этого не делаю, ну если ходить на волейбол или на батскетбол то ты станешь очень высокой, ну просто надо больше спать!