⇢ 
Вера
эллиптический тренажер
Для чего он предназначен?
Опишите подробно какие группы мышц задействуются если на нем тренироваться?
АК
Александр Карлин
это такая же кардио нагрузка как и беговая дорожка. только дорожка эффективней
эллиптический неплохо прорабатывает руки, верхнюю часть тела, ягодицы, икроножные мышцы, бедра
Галина Кочуева
Зачем тебе эта фигня? Делая присед!
http://neosports.ru/osnovnoe/dlya-chego-nuzhen-ellipticheskij-trenazher.html
Похожие вопросы