как побыстрей отрастить длинные волосы и здоровые длинные ногти????

Ухаживать милая, ухаживать!

Длинные волосы можно отрастить, используя репейное масло. Оно продается в аптеках и стоит недорого. Инструкция по применению написана на упаковке. После применения волосы нужно промыть 2 раза, иначе будете ходить с жирными волосами. Состояние ногтей зависит от наличия кальция в организме. Поэтому ешь творог и пей молоко) ) А еще можно пользоваться специальным средством для укрепления ногтей (например от орифлейм)

Для волос полезно репейное масло (его можно купить в аптеке) и отвар крапивы.