⇢ ЕБ
Елена Бондарева
СК
Светик=) Коякова
Начинать нужно с главного - правильного питания.
Прием витаминов и минералов.
Отрастить ногти помогут ванночки (морская соль, сода, травяные, с лимоном)
Маски на ногти, к примеру: с оливковым маслом+ лимонным соком+ йодом.
А также регулярное применения средств для роста и укрепления ногтей.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
AТ
Alena Табачникова
Не грысть их
ВС
Влад Смирнов
можно делать ванночки с морской солью, кальций попить или витамины. ногти покрывать укрепляющим средством для ногтей
ЮК
Юрий Кальянов
йодом на ночь мазать и кальций пить
Яночка
Сейчас длинные ногти не в моде.
ВМ
Владимир Мельников
Ванночки, укрепляющие лаки, если ногти грызешь можно использовать лак "Грызи не хочу" продается в аптеках. Больше лаком покрывать
ТМ
Тори Макарчикова
На улицу не выходить, лечь на диван, все домашние дела свалить на мужа! Вырастут, куда они денутся!)))