⇢ ЕЕ
Евгения Енот
ДМ
Дмитрий Мельников
Начинать нужно с главного - правильного питания.
Прием витаминов и минералов.
Отрастить ногти помогут ванночки (морская соль, сода, травяные, с лимоном)
Маски на ногти, к примеру: с оливковым маслом+ лимонным соком+ йодом.
А также регулярное применения средств для роста и укрепления ногтей.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Александр Семенчуков
Есть проверенный метод - это не стричь.
А так можно побольше кальция есть, но знай что кальций без солнышка не работает.
ЛР
Любовь Ряскина
Если ногти плохие, то видимо, никак.. . сама страдаю, что только не делала...
Дмитрий
сами вырастут
АМ
Алексей Муравьёв
я дам вам ссылку: http://py4ki.3dn.ru/
найдите необходимую вам информацию
Opt
Чуть чуть подаждать
МР
Мария Рыжик
не стричь, оберегать их, ну в смысле что бы они не испытывали большую нагрузку. Делать домашнюю работу в перчатках. Но если ногти ломкие и слоящиеся, то как ни старайся, не береги, все равно как ни как сломаешь ногти.
РИ
Рома Изотов
Делать ванночку для ногтей: стакан теплой воды+ 1 ст. л соли+5 капель йода. На 15-20 минут, ногти укрепляются и за счет этого быстро растут. Можно делать каждый день или через день. Когда добьешься результата, делай пару раз в неделю.
НМ
Наташа Метельская
укреплять. мазать йодом, соком лимона. делать ванночки с морской солью. + умная эмаль! вот мои) ) 
Алёна
норостить
Похожие вопросы