Вы часто едите перед сном? Бывает что едите по ночам?

Крайне редко. Ночи три назад проснулась от голода - пошла, поела. Но это оооооочень редко.

Постоянно .

ужинаю всегда перед сном с водочкой. а так что бы проснуться и ходить и терроризировать холодильник - нет.

Если поужинав примерно в пол 9 а спать легла поздно засиделась за компьютером то к 12 желудок потребует что то сесть .А не скушав хоть чуть чтобы он перестал урчать то не смогу уснуть так как будет хотеться кушать

Ем тогда, когда хочется, даже если и отпраляюсь спать уже

вот сейчас схомякала яблоко и кусочек сыра. Терь совесть замучает. А так нет привычки по ночам жрать.

белок ...это не приводит к ожирению ...

перед сном не ем.
а ужин у нас в 21:00 - 23:30. так что по ночам ем регулярно :))

бывает)) . лишнего веса у нас в семье не наблюдается))

неа. живу не одна. это основная причина по которой у меня есть контроль в жизни.
если бы не люди окружающие меня, я бы со скуки одичала)

Когда хочу, тогда и ем. У нас нет графика. Можем позавтракать в обед, поужинать часа в 4 ночи. Муж работает с ночными сменами, приходит часов в 6 утра и ужинает, потом сразу спать. Или уходит в 6 утра и завтракает в 9 вечера. Я к его графику привыкла, бутербродами могу побаловаться иногда, когда аппетит просыпается.

никогда даже если я ужинала в 10 вечера а спать легла в 6 утра

не ем

Уже отучила себя есть после 8 вечера.

стараюсь не есть после 19....до 19-хорошо ем. но бывает что долго сижу в интернете и могу в 22-23 часа поесть несладкий йогурт