ага. самое главное узнать и устранить причину. чаще всего это гормоны, либо переизбыток мужских (если так, то токма эндокринолог поможет и только он!) , либо просто резкая смена гормонального фона, после похудения, после беременности (прийдет в норму само) . питайтесь разнообразнее, потому что иногда это нехватка микроэлементов и витаминов (не сидите на диетах, особенно моно) . Помните, что шампуни не помогают вообще - они слишком мало времени находятся на голове. Помните, что даже если что-то помогает, то результат будет виден только через несколько месяцев, потому что волосы - это весчь дохлая, они не могут выздороветь, а чтобы они красиво смотрелись надо воздействовать на кожу головы. . .соответственно пока волосяные лукавицы проснууутся, пока разродятся, пока волос вырастит - пройдет несколько месяцев.
Что у нас остается в сухом остатке?
1. Маски при простых случаях, но те, которые надо держать по часу и под пакетиком с полотенцем.
2. Таблеточки. Если специальные витамины для волос и ногтей. Допустим у мерц. Есть БАДы. Основные элементы помнится пивные дрожжи и цинк (но могу приверать) . и т. д.
3. Есть специальные лекарства, правда что-то я слышала, что проблема с акредитацией - это Регейн и Алерана. Все остальное что преподносится из моего изучения вопроса - фигня. Использовать надо не менее полугода. Причем внимательно читайте инструкцию - первое время волосы наоборот будут сыпаться сильнее! У Алераны целая линейка, но основной продукт - спрей - остальное сопровождающие препораты.
4. Дарсонваль. Можно проходит его в клиниках - морока и дорого. Купите домашний портативный прибор и курс лечения раз в пол года сами себе назначайте. Безвредно и очень полезно и для волос и для кожи головы и для кровообращения вообще. . .в том числе и мозгового.
5. Самый жесткий и дорогой - это мезотерапия. Боольно! и Дорого! не могу сказать про эффективность - смотря что ставить - там огромадный выбор чего ставить. Хотя есть примеры чуть ли не полностью облысение вылечили.
6. Правильно подберите прическу. Короче и пушистее - вот наш выбор.
P.S. я все это перепробовала, тоже боялась без волос остаться к 30... сейчас 32.. .пока с волосами)) ) жидкими, но некоторые даже удивляются - у тебя разве есть проблемы с волосами? хотя диагноз - алопеция -поставлен. гормоны в порядке, анализы на микроэлементы отказалась сдавать в виду дороговизны.. . В общем удачи Вам и не паникуйте.