вылезает реклама вконтакте

постоянно велезает реклама, когда я сижу вконтакте, что очень мешает
так же, всплывают окна, что-то типо"заработать в интернете и тд"когда ищу информацию в интернете
сижу через оперу и гугл хром, и так и там вылезает реклама
как ее убрать? что делать?