Помогите!!! Как сделать переход от талии к бедрам плавный?

Весь интернет обыскалась, худет не хочу, вес устрайвает. Как у гитары мне хочеться переход. Помогите, помогите!!! Какие упражнения могут помочь??

фотошоп тебе в помощь )))

категорию ту выбрали?

не нужно косые мышцы пресса качать! Это наоборот сделает тело прямоугольным. Можно крутить обруч и наклоны "мельница". А вообще "гитару" не сделаешь, если ты, например, "яблоко"

пресс качать в стороны в день до ста раз, или круг купи.

Никак, фигура даётся от природы.