она тоже вредная но не так сильно как сигарета.
От электронки сердце может постоянно болеть, а от сигареты раком можно заболеть
курить вообще смысла нет!
да выделяется никотин без смолы но меньшей интенсивности. . но лучше всего есть таблетки табакс они заполняют камерки в нейронах жидкостью и отшибают тягу курить как будь то ты только что выкурил пару сигарет до этого
Нет, мой сын уже это попробовал, электронная сигарета валяется, а курит настоящую
Возможно подавляет хотя бы рефлекторную составляющую, проявление привычки, тягу взять сигарету в руку)
Я с её помощью полтора года назад бросил курить. Курил с 14 до ...много лет. В конце курения выкуривал по 50-60 сигарет в день. Я не вру и я не реклама.
курила элек. сиг. три дня и простые даже в руки не брала, вот теперь сама думаю, может попробовать бросить курить с помощью элек. сиг. ? ведь можно будет постепенно перейти на жидкости с содержанием никотина 0%...пусть это займёт год.... но по сравнению с тем сколько лет я курю, это фигня
Да понты всё это, если нет силы воли то хоть х.. . ты соси, толку не будет.
Как бросить курить
Предлагаю свою систему, но она хороша только для тех, кто хочет сам бросить курить, без принуждения
Я курил в молодости 20 лет. Бросил по своей системе: 1. Не психовать по пустякам, не возбуждать свои нервы, соблюдать душевное равновесие; 2. Не общаться с курильщиками, держаться от них подальше хотя бы во время их перекуров; 3. Пить отвар овса, он выводит никотин и очищает организм; 4. Попытаться внушить себе, насколько возможно, установку, что просто жизненно необходимо бросить курить ради здоровья; 5. Когда приступ желания курить наступает, то сделать несколько глубоких вдохов, мозг насытится кислородом и желание отступает; 6. Найти себе интересное отвлекающее занятие, я занимался бегом, зимой ходил на лыжах, летом катался на велосипеде, читал интересные книги, делал гимнастику; 7. Не переедать и не голодать, лучше соблюдать диету, пить больше воды; 8. Найти себе такого же товарища, вместе бороться с этой опасной привычкой легче; 9. Всегда помнить и представлять себе чёрные лёгкие у курильщиков, которые просто отпадывают сами собой; 10. Вспоминать совет мудреца: кто курит, тот никогда не состарится (умрёт в молодости) , к нему не заберётся ночью вор (он будет кашлять) , его не укусит собака (он будет ходить с палкой) ; 11. Избегать компаний с выпивкой, даже пиво исключить, иначе все усилия бросить курить пойдут прахом. 12. Чтобы не потолстеть, занимайся спортом и ешь больше овощей… Помогал мне, в основном, отвар овса… Никакие электронные сигареты и пластыри не помогают и не помогут… Когда я бросил курить, то уже через полмесяца стал чувствовать себя намного лучше: исчез кашель, стало легче дышать, улучшилось самочувствие, жизнь стала комфортнее! Никаких вредных последствий от того, что бросил курить, я не почувствовал. Сейчас мне 67 и я счастлив, что давно не курю! Бросив курить, вы захотите бросить и пить, и материться… Желаю удачи!