Скажу как было у меня, свою историю, как я перешла на электронку, о чем не жалею вообще! И как бросить курить! Сколько людей столько и мнений, кто-то вообще не курит, говорит что обычная сигарета лучше. Давайте разберемся. Еще раз напомню о том, что в составе электронной сигареты никотин, глицерин и ароматизатор. В обычной сигарете если кто не читал, более 3000 опасных химических соединений по мимо никотина, смолы и прочая гадость. В электроне пар, в обычной сигарете продукты горения...
И так, курила с 8-9 класса, сейчас мне 27 лет. Сигареты настолько влияют отвратительно... Начались проблемы с почками. И не только, все оно отражается на лице! Это одно из. Очень сложно было бросить курить, пыталась резко неоднократно на протяжении пол года. Привыкание сильное, не удивлюсь что туда что-то добавляют, ну не возможно просто, все время хотелось курить обычные сигареты. Резко начинаешь бросать, плачешь, ходишь как истеричка..))
Так вот, купила я электронку, не курю обычные сигареты уже месяц. Сначала брала жидкость 6мг. по восприятием равен примерно Kent One, Winstone White, то есть сигаретам со значением 0.1-0.3 мг никотина. мне ее было мало, хотелось курить, сбивалось само основное состояние, момент пик, когда хочется покурить. Продавец, и знающие люди, которые занимаются изготовлением жидкости, которые кстати тоже бросили курить, посоветовали взять 12мг. но не больше! и потом постепенно со временем уменьшить до 6, и ниже до 0. 12 мг / мл никотина — комфортный уровень для парильщиков, которые в прошлом выкуривали примерно пачку сигарет в день, со значением 0.3-0.5 мг никотина на упаковке (то есть сигареты типа Silver и Blue к примеру: L&M Super Lights, Bond Super Lights, Camel Super Lights, и тд). 12 мг. мне действительно подошли. Спустя 2 дня начала замечать не нехватку в никотине, а жуткую тягу покурить обычную, будь то привычка, или еще что либо. Жуткое желание покурить обычную, но понимаю нельзя. Со временем, когда эта тяга к обычным пропадет, и желание, будь то психология, или правда что-то в обычные сигареты добавляют, пройдет, перейду на 0, и вообще брошу электронку. У меня так не один знакомый бросил курить, спустившись постепенно до 0, курили как обычный кальян, потом она им надоела.. Пробовала выкурить одну сигарету для интереса... Такая гадость, и мерзкий вкус!
Добавить хочу, совет, пью отвар овса, выводит никотин из организма. И пропила три недели семена льна! Всем советую, не важно курит человек или нет, слизь, которая выделяется возле семян выводит всякую гадость из организма. Что семена льна что овес стоят копейки! Лен заваривать столовую ложку кипятком на бокал, и дать настояться, я пью вместе с семенами, принимать утром и вечером, овес я завариваю горсть семян на литр воды, кипячу минут 5-10 максимум. и пью в течении дня! Разница есть!