Как можно вместить в себя побольше жидкости? есть советы какие нибудь что бы выпить большой обьем жидкости?

ответь сначала: "А тебе это необходимо? " Тем более что идет огромная нагрузка на печень если в день употребляешь свыше 5 литров.

До 10 литров реально, больше не сможешь.
Просто пей уаждые 15 минут

-в ж... у пожарный шланг и открой крант