ЗА
Заир Абдуманап Уулу
самому не получится. Нужно к стоматологу.
модным хочешь стать?)
НЕ чистить зубы зубными пастами.
Пойти к стоматологу, там они отбелят. А вообще чистить зубы...
Каждый день чистить зубы и раз в неделю чистить зубы зубная паста + пищевая сода.