Подтягивания. Мне 13 лет, подтягиваюсь 11 раз, делаю выход на одну, и почти на две это нормально? Или мало?

норм . я в 14 примерно так подтягивался прошел год и я 23 раза подтягиваюсь

Идеально некотырые и в 25 не разу не подтянутся

Очень хорошо!!! тренируйся каждый день.. результат не заставит долго ждать.. до 20ти раз дотянешь!!