помогите пожалуйста... мне стало плохо

вчера у друга был день рождения, ну выпили... я пью очень редко, но метко, переборщил я, не тошнило, всё было хорошо.. вот сейчас начал дрожать, иногда кружиться голова, слышу как бьётся сердце... что это со мной? надо вырвать? я покушал недавно, из-за этого?
пожалуйста отвтье

2 таблетки цитрамона

это похмелье, поспите-и пройдёт

просто как говорят обычный "отходняк" к вечеру пройдет. просто полежите часа 2-3.