Как справиться со стрессом? 17 лет

Question

учусь в 11 классе, скоро сдавать ЕГЭ, и я очень сильно волнуюсь по этому поводу. мало того, что у меня очень вспыльчивый характер, так теперь еще и с этим стрессом совсем ужасно стало. со мной рядом находиться просто невозможно: истерю по каждому поводу, меня бесит, если ко мне подойдут с каким нибудь вопросом, я просто не хочу ни с кем говорить. дома нападают приступы истерики, которые иногда переходят в ссору с родителями. 
ходила к эндокринологу, сдавала анализы: нехватка йода на фоне постоянного стресса. сейчас пью Йодомарин, но он мало помогает. 
меня саму достало свое поведение, но все выходит само собой, очень сложно себя контролировать, помогите!

Марат · Accepted Answer

Утешь себя мыслью, то что никому не нужно образование в путинской россии

Колян · Answer

Вам сейчас очень быстро и ефективно поможет - Дихательная система стрельника она очень успокаивает! Или выпейте корвалолчика 10 капель

Наталья · Answer

Во-первых взять себя в руки. можно к психологу сходить, ну или в церковь съездить.

Анастасия Штыкова · Answer

тебе самой не смешно? стресс в 17 лет. Какаие могут быть проблемы у подростка, если за него всё делают родители и остается только сдать ЕГЭ, чтобы потом стать вполне себе самостоятельным.

Игорь Дмитриев · Answer

говорят что ремень-помогает стать умней. просто распустилась.