ПЖ
Просто Жанезия

Хочу сесть на шпагат (поперечный и продольный)

Хочу сесть на шпагат (поперечный и продольный) занимаюсь танцами, каждый день растягиваюсь, но чем чаще растягиваюсь, тем хуже потом становится растяжка. Что с этим делать?

КК
Константин Кирюшкин

что то не то ты пишешь, скорее всего врешь. невозможно растягиваться каждый день безуспешно. 20 минут утром надо после пробуждения и 30 минут вечером. исключить из пищи молочные продукты. и через месяц 50 летние садятся.

На
Наталья

Значит, не дано...

K@
K@tenok

аналогично было) ) тебе сколько лет?

Похожие вопросы
Уже очень долгое время не могу сесть на поперечный шпагат, возможно ли такое, что я не смогу сесть на поперечный шпагат?
на какой шпагат сесть сложнее: продольный или поперечный? И почему некоторые девушки не хотят садится на поперечный?
Хочу сесть на шпагат
сложно ли сесть на поперечный шпагат, если на продольный садишься без проблем
как сесть на поперечный шпагат
Хочу сесть на шпагат !
как сесть на продольный шпагат?
А ты можешь сесть на поперечный или на продольный шпагат?
я хочу сесть на продольный шпагат
как быстро сесть на поперечный шпагат ?