Две математические задачи

Добрый вечер, уважаемые пользователи сия портала. Возникло затруднение в решении двух задач домашнего задания.

1) Даны три последовательныхцелых числа. Удвоенный квадрат большего числа на 49 больше, чем сумма квадратов оставшихсся чисел. Найди эти числа.
2) Даны четыре последовательных целых числа. Докажи, что разность между суммой квадратов первого и последнего чисел и удвоенным произведением средних чисел не зависит от выбранных чисел.

Легко сказать, ломаем голову всей семьей, ничего не выходит