как делать боксёрскую грушу и набить хочу похудеть на 30 кг и потинутся 30 раз

Question

Аня · Accepted Answer

От груши не худеют и не учатся подтягиваться.

Ольга · Answer

В мешок опилки и песок! Мешок брезентовый возьми ! 
<img src="http://photo.sprashivalka.com/orig/dec/7cd/c7f/7d8cbc12653345b0.jpg" width="571" height="600">