просрочена виза в Италии год, я хочу вернуться в Россию, что мне нужно сделать в этой ситуации

пройти через пограничный контроль в аэропорту с последующим запретом на въезд минимум лет на 5- что тут еще делать
посольство вам тут помочь ничем не может- вы нарушили миграционное законодательство