полезен ли йод для мозга? Лучше ли при этом работает мозг? йода много в морской капусте? поможет улучшить память ?

переизбыток в таблетках тоже вреден. не знаю после обработки капусты с уксусом сохранился ли йод) ) учи стихи улучшится память. сдай кровь на анализ - узнаеш нуждаешся ли ты в йоде.