Jh
Jh
Здоровый позвоночник - основа нормального функционирования всего организма. Хороший тренажер надо дома поставить для спины и заниматься на нем раз в день. Загуглите «ООО "Спортивные качели Юлина" info», это спец. тренажер для спины, позволяет исправить любой ее дефект.
Страдает весь организм, а позвоночник в первую очередь, а шея -это верхняя часть позвоночника. Набери в поиске- сколиоз и почитай подробнее