⇢ ТН
Тарас Никандров
ЕФ
Екатерина Филютич
Избавится от стереотипного суждения, перестать зацикливаться на чужом мнении, быть самокритичным, свои комплексы забыть и не вспоминать. Каждое утро перед зеркалом говорить: я самая лучшая, я просто прелесть, я само великолепие и в том же духе и все с улыбкой на лице. Забей на всех!!!!
Илья Балахнин
Социальная фобия
http://otvet.mail.ru/question/77783926/
Необходима длительная работа с психологом, психотерапевтом, лучше очная.
Подойдут психоаналитическая психотерапия, когнитивно-поведенческая, гештальт,
клиент-центрированная и многие другие подходы. Необходимым условием эффективности лечения является сотрудничество со специалистом: строгое соблюдение предписанного режима терапии; регулярность визитов; подробный, откровенный отчет о своем состоянии и жизненных затруднениях.
Теория
Психотерапевт, психиатр, психолог, невролог
http://otvet.mail.ru/answer/417920596/
Показания, противопоказания, контракт
http://otvet.mail.ru/ansmarks/426462109/
Как найти специалиста
http://otvet.mail.ru/answer/425051723/
Врач психотерапевт онлайн
http://www.stihi.ru/2008/12/17/3925
Бесплатный ресурс:
http://www.03.ru/
есть и психолог, и психиатр+психотерапевт
При отсутствии финансовых возможностей можно бесплатно
обратиться к психотерапевту в психиатрический диспансер
или при поликлинике.
Похожие вопросы