Подскажите совершенно бесплатные программы, без требований к активации, для захвата видео с монитора и сохранения его в

Совершенно бесплатные программы на русском языке, без требований к активации, для захвата видео с монитора и сохранения его в формате мр4, 3gp. Уже перепробовала программы Camtasia Studio 6 и AVC Video.Converter.