подскажите, как отвлечься и взбодрить свою нервную систему?
У меня такая проблема. я долгое время одинок, очень давно не было отношений с девушками.... чувствую, что мне остро не хватает чувства радости в жизни . из-за этого какое-то уныние наступает. как мне в данный момент организовать свою жизнь, чтобы пока нет девушки жизнь всё-равно наполнялась позитивными радостными эмоциями?