Анастасия
на дзюдо
что больше нравится? к чему тебя больше тянет?
лично я бы выбрал плавание)))
Йога - для гибкости, плавание - для дыхания
Иди на плавание! очень сильно там ребята развиваются
На плаванье.
Однозначно плавание! Универсальный вид спорта, в котором работают все мышцы тела (наибольший акцент идет на плечи и расширение грудной клетки). Еще это отличная кардионагрузка-сердце будет мощным.