Как поправиться? и нормально ли я вешу? (подробности внутри)

ты весишь нормально но максимум набери 5 кг. но в твоём возрасте я не рекомендую набирать вес

Организм растет как мимнимум до 21 года. Поэтому задаватся вопросом о весе просто глупо. Тем более в 12 лет. Сама пропорция тела, и соотношение рота и веса еще несколько раз поменяется. Человек растет скачками, сначала ввысь, потом наростают мышцы, Так что если вес немного меньше нормы - это не очень страшно.

Ешь пирожные, булочки каждый день.

Посчитай по формуле Брокка