Сбалансированный рацион подобранный в соответствии с видом спорта и текущими нагрузками одна из составляющих наиболее полной реализации возможностей спортсмена...

лучше всего дробное питание здоровой пищей. не ошибешься)

всё полезно, что в рот полезло...

если нужно почему бы и нет

я за нормальное питание